Vous êtes ici
Accueil
THERMALISME
Exclusivité : la Fibrothérapie
La Fibrothérapie
« Une solution pour redonner confiance à son corps ».
Un nouveau concept d’entrainement et de reconditionnement à l’effort du patient douloureux chronique et fibromyalgique.
Définition
Adaptation de la gymnastique douce pilates encadrée par l’Art-Thérapie.
Méthode et Techniques de gymnastique douce sous contrôle de la respiration, utilisant l’Art-thérapie destinée au re-conditionnement à l'effort et au renforcement musculaire dans un but de soulagement de la douleur chronique, de l'intolérance à l'effort et de la réhabilitation musculaire , pour « revivre » son corps.
La Fibrothérapie est basée sur 9 principes fondamentaux:
1) La maîtrise du mouvement contrôle
2) La respiration thoracique
3) La fluidité kinesthésique
4) La précision de la gestuelle
5) Le centrage du verrouillage musculaire
6) La stabilité posturale
7) L'amplitude des mouvements
8) L'isolation d’une articulation ou d’un groupe musculaire
9) La concentration
L'avis du médecin
(Expert Dr Ph Ducamp concepteur scientifique Fibrothérapie)
Un entrainement déséquilibré entre la charge de travail et la récupération conduit au phénomène de surentrainement qui empêche tout bénéfice et à la diminution des performances. En effet le corps se fatigue, devient douloureux, la confiance en soi diminue. Au sein d’un groupe le sentiment d’inutilité se construit, l’entrainement ne présente plus d’intérêt, la vie devient morose, la relation sociale s’écroule. C’est le « GRILLAGE FIBROMYALGIQUE » (burn out des anglo-saxons).
- Diminution des performances
- Fatigue du corps
- Apparition de douleurs musculaires ciblées tenaces sans lésion organique
- Perte de confiance
- Sentiment d’inutilité
- Perte d’intérêt
- Morosité
- Écroulement de la relation sociale
|
Voici certains bienfaits de la Fibrothérapie:
- Corriger et améliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles profonds.
- Prévenir les blessures causées par une mauvaise posture.
- Améliorer la coordination etDévelopper la souplesse.
- Abaisser les seuils de fatigabilité et d'épuisement
- Renforcer l'endurance
- Améliorer les troubles du sommeil par une meilleure ventilation
- Éliminer le stress grâce à la combinaison de l'Art-Thérapie.
- Retrouver l'aisance de son corps la confiance et l'estime de soi.
|
Le point de vue du technicien
(Expert Dominique Reby Eluère Art-thérapeute Professeur Fondateur de la Fibrothérapie)
Pourquoi la Fibrothérapie?
- Réalisable à tous les âges, quel que soit le sexe, donc motivant
- Exercices faciles à poursuivre en auto-entrainement à la maison
- Ludique et simple basé sur un programme personnalisé
- Indolore donc favorise et facilite l'observance
- Isole les zones douloureuses et induit le relâchement musculaire et la disparition des points gâchette.
- Développe la respiration et réduit le stress
- Ne nécessite pas obligatoirement d'espace (2m²)
- Renforce les fonctions cognitives (mémorisation, la concentration)
- Peut être un complément d'activité (marche, vélo, danse, natation etc...)
- Applicable dans toutes les situations de la vie courante